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Musculation / Fitness / Relaxation

La musculation?

Publié le lundi 16 février 2015 14:02 - Mis à jour le mardi 10 décembre 2019 13:29

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Avant tout, balayons une croyance qui date de la nuit des temps... NON, la musculation ne ralentit pas la croissance !!

Au contraire, elle stimule les muscles, les articulations, favorise l'irrigation de l'ensemble des organes et a pour effet de stimuler l'ensemble du corps. 

Alors, à vos tenues, vos serviettes et .... votre volonté.

La muscu... c'est parti !!